在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 38.16克 | 碳水物: 47.02克.
早餐: AdeS Suco de Uva Zero, Renata Biscoito de Aveia e Mel. 午餐: Risoto de Camarão, Camarão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Hambúrguer de Grão de Bico. 小食/其他: Iogurte Grego. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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