在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
864 千卡
|
脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 25.10克 | 碳水物: 114.35克.
午餐: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: McDonald's Chicken Mcnuggets, Kopenhagen Panetone Trufado. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|