在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 33.46克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 191.84克.
早餐: Kiwi Fruit, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pears , Apples , Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Brown Bread. 午餐: Pillsbury Multigrain Roti, Cooked Beetroot, Dal. 晚餐: Cooked Beetroot, Paneer Bhurji, Pillsbury Multigrain Roti. 小食/其他: Bananas , Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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