在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 155.12克.
早餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком. 午餐: Чай с Сахаром, Лента Хлеб на Сыворотке, Grow Food Куриный Суп с Рисом. 晚餐: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Eco Botanica Вафли, Чай с Сахаром, Ермолино Пельмени Богатырские. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|