在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 121.08克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%. 晚餐: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Магнит Сыр Российский 50%. 小食/其他: Мандарины, Lotte Алоэ Вера Напиток. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|