在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 66.34克.
午餐: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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