|
Dzisiaj:
siłka - hantle
NW - test prędkości na 5km
Łoo Panie, ten calutki NW to tylko prosto na filmikach YT wygląda. Wczoraj dobrałem zbyt dużą długość, zmiejszę ją o 3cm i dalej uczymy się techniki. Ale jest potencjał, czuć, że można dzięki nim szybciej pomykać.
Miłego dnia FS😉👍
|
115.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|