在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
806 千卡
|
脂肪: 26.25克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 86.72克.
早餐: Сметана , Сырники Домашние, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Форель на Пару, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. 午餐: Чай, Варенье из Смородины, Форель на Пару, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|