在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 92.46克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 6.72克.
早餐: Вареное Яйцо, Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Запеканка бомбическая, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатный Микс. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|