注册  |  登录

Андрей-похудей的日记, 2020年12月10日

Ужин плотнячком :) 1006кк. Все в меру и по дневным нормам даже не добор :)

查看饮食日历, 2020年12月10日:
1585 千卡 脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 113.19克.   早餐: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Жареное Яйцо без Жира, Тавр Карбонад Запечённый, Избенка Икра Кабачковая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Красное Столовое Вино, Масло Подсолнечное, Морковь, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
2891 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Андрей-похудей的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。