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ぬふぅ的日记, 2020年12月10日


查看饮食日历, 2020年12月10日:
2320 千卡 脂肪: 91.11克 | 蛋白质: 130.74克 | 碳水物: 164.44克.   早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ハム&エッグ. 晚餐: ゆで卵, 芋焼酎, 焼きそば お肉入り. 小食/其他: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......



     
 

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