在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 74.06克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Яготинське Молоко 1%, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). 午餐: Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Суп с Фрикадельками. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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