在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 44.57克 | 碳水物: 138.15克.
早餐: HiLo Teen Vanilla Caramel. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, ABC Terasi, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Bayam, HiLo Teen Vanilla Caramel. 小食/其他: Mr. Bread Roti Tawar Classic. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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