在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Florestal Bala Mastigável, Café, Sonda Pão de Frios. 午餐: Creme de Milho, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Native Suco de Açaí Orgânico, Tirolez Catupiry, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Tapioca. 小食/其他: Vigor Danone. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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