在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 155.53克.
早餐: Delisse Déli'light, Pineapples Ananas Frais, Baccara Morceaux de Mangue et Pêche au Sirop Léger , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pommes Cuites sans Sucre, Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Danone Light And Free Skyr Nature. 午餐: Deluxe Œufs de Caille, Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl , Pineapples Ananas Frais, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Aldi Légumes Pour Potage, Noix, Potimarron, Chou-Fleur, Échalotes, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Céleri, Sucrine, Avocat, Tomates Cerises. 晚餐: Bonbons au Chocolat Blancs, Avocat, Clémentines, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Pommes Cuites sans Sucre, Danone Light And Free Skyr Nature, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Aldi Légumes Pour Potage, Deluxe Œufs de Caille, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Tomates Cerises. 小食/其他: M&M's Chocolat, Roses des sables. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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