注册  |  登录

Sedulik___🫶🏻的日记, 2020年12月10日

Доброе утро 🥰 хорошего дня ❤️ в стакане КОФЕ с молоком 2,5%.пп пончики: половина банана,30 гр овсянки перемолотой до состояния муки,2 яйца, разрыхлитель, сахарозаменитель я добавила тк люблю сладкое. У меня жидкий Milford

查看饮食日历, 2020年12月10日:
1619 千卡 脂肪: 86.27克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 131.52克.   早餐: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Дэмка Сосиски Нежные, Сметана 15%, Яйцо Куриное. 午餐: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Морковь, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. 晚餐: Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. 小食/其他: Кофе, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Чай, Победа Молочный Шоколад без Сахара . 更多的......
1316 千卡 运动: 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 14 分钟. 更多的......

20支持者    支持   

评论 
Ту отобрали 😭🤣🤣 
2020年12月10日 会员:: Sedulik___🫶🏻
🤤🤤🤤а что с тестом дальше делать? Или это типа вафельниц формы для выпекания? 
2020年12月10日 会员:: Slimline2017
Силиконовая форма из алиэкспресс. Выпекала в духовке 20 минут  
2020年12月10日 会员:: Sedulik___🫶🏻

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sedulik___🫶🏻的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。