在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
788 千卡
|
脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 70.82克.
早餐: Nasi Putih, Rawon, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Hati Sapi. 午餐: Gado Gado. 小食/其他: Keripik Singkong, Telur Asin. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|