~Sakura的日记, 2020年12月10日

在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）

45.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月10日:

370 千卡

脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 9.08克 | 碳水物: 27.12克. 早餐: Danone Actimel, Кокосовая Стружка, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. 更多的......

1229 千卡

运动: 跳绳 - 3 分钟, Школа - 5 小时和 30 分钟, приседания - 3 分钟, Сидение за компом - 2 小时和 30 分钟, 休息 - 6 小时和 54 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

~Sakura的体重历史