在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 17.00克 | 蛋白质: 23.01克 | 碳水物: 79.68克.
午餐: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. 晚餐: Şehriye Çorbası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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