在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 127.60克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Japanese Bok Choy Cabbage, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Apples. 午餐: Fried Tofu , Rice Noodles (Cooked), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. 晚餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Indonesian Stuffed Rice Rolls, Fried Tofu . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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