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ZakhiraZ
日记
2020年12月10日
ZakhiraZ的日记, 2020年12月10日
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在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月10日:
1294 千卡
脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 15.99克 | 碳水物: 194.29克.
早餐:
Lapis Legit, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips.
晚餐:
Salad Buah, Kartika Sari Pisang Bolen.
更多的......
一星期增加1.2 公斤
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