在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 116.90克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Kue Apem, Pisang, Dua Kelinci Sukro Kribo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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