ahcarsh的日记, 2020年12月10日

太餓了餓到頭暈今天要吃8個蝦餃～

59.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1056 千卡

脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 102.47克. 早餐: 蝦餃, 伊利巧克力牛奶. 午餐: 麻醬麵, 雞胸肉, 雞腿（不吃皮）. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

ahcarsh的体重历史