在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 36.70克 | 碳水物: 154.37克.
早餐: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Sayur Sop, Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Cheetos Jagung Bakar (18g), Indonesian Corn Fritter. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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