在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 15.03克 | 蛋白质: 106.02克 | 碳水物: 249.07克.
早餐: Перепелиное Мясо, Баклажан, Кофе (из Молотых Зерен), От Максима Томатная Паста. 晚餐: Баклажан, Куриные Грудки (Запеченые), Виноград. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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