在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 170.45克.
早餐: Pão Francês, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Integral. 午餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Yoki Milho para Pipoca, Soya Óleo de Soja, Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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