在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 182.83克.
午餐: Banane, Sushi Shop Salade D’Algues Wakame , Tanoshi Algues Nori, Lidl Pavé de Saumon ASC, Tomates, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Sushi Shop Soupe Miso, Roquette (Rocket). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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