在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 53.17克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 午餐: Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Морская Капуста с Кальмаром, Борщ с Курицей, Ашан Сельдь Холодного Копчения. 晚餐: Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|