注册  |  登录

cico.buff54的日记, 2020年12月9日

107 ~ 65
Хотела сегодня сначала с вами поделиться свои результатом. Теперь, мне наконец-то удалось достичь нормального веса. В планах сбросить ещё 10-15 кг

Похудела на дефиците 1200-1400
Если есть вопросы -инст @cicobuff

查看饮食日历, 2020年12月9日:
1363 千卡 脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 86.63克.   早餐: Макфа Livingood Energy Pasta, Суп с говядиной и сливками. 午餐: Rosso Миндаль , Сыр, Маслины, Соленья, Лента Апельсин. 晚餐: Творог 9%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Распак Сухое Молоко 26%. 小食/其他: Суп с говядиной и сливками. 更多的......

318支持者    支持   

1到20,总共23
评论 
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893 
2020年12月9日 会员:: evgeniia2222
Классный результат! молодец👍👍👍 
2020年12月9日 会员:: Alina-aprel
Класс!😍😍😍 
2020年12月9日 会员:: Щасть.е
🔥 
2020年12月9日 会员:: Lyudo4ka88
Шикарная!😍🤤 тоже к такому стремлюсь! Какой у вас рост? 
2020年12月9日 会员:: ange.jam
Рост 164  
2020年12月9日 会员:: cico.buff54
Вот просто круто!!!! 
2020年12月9日 会员:: shafranskys.art
Просто вау! Вот это сила воли, молодец, главное удержать новый вес, делаю удачи! 
2020年12月9日 会员:: милая феечка
Вы умница!  
2020年12月9日 会员:: Nimerijas
Результат офигенный, а что с кожей?Мне кажется, если сбросить 50кг, то кожа даже в юном возрасте подвиснет. 
2020年12月9日 会员:: KlarisM
👏👏👏 
2020年12月9日 会员:: ELENA 12345678
Браво!!! 
2020年12月9日 会员:: martinikat
Результат суперский 
2020年12月9日 会员:: protiv_svoix_kg
Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89047510070 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤ 
2020年12月9日 会员:: natysa261277
ОХ... ТЬ!!!  
2020年12月9日 会员:: marinabutacova
Очень крутой результат! 👏 
2020年12月9日 会员:: lparshakova98
Супер мотиватор 💪 
2020年12月9日 会员:: Alla3913
А за какой период этот результат? 
2020年12月9日 会员:: 9baxdzxvrb
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
2020年12月9日 会员:: ruleskay
Милые дамы (18+ и 65кг+) Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱 Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 
2020年12月11日 会员:: 099j

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cico.buff54的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。