注册  |  登录

lutfiaazizah的日记, 2020年12月9日

alhamdulillah dikasih buah2an buat stok cemilan & sarapan

查看饮食日历, 2020年12月9日:
2059 千卡 脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 160.68克 | 碳水物: 190.88克.   早餐: Jeruk, Madu, Buah Naga, WRP On The Go Original, Kurma Medjool, Kurma. 午餐: WRP Diet Tea, Terung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Kokita Sambal Balado, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 晚餐: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kokita Sambal Balado, Sawi Putih. 小食/其他: Kefir, Mitratani Edamame. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lutfiaazizah的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。