在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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114.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 17.05克 | 蛋白质: 44.59克 | 碳水物: 53.82克.
午餐: Cebolas, Pimentão Amarelo, Vagem, La Pastina Tomates em Cubos, Chicória, Brócolis, Ovo Cozido, Patinho. 小食/其他: Alpino Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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