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diloon__的日记, 2020年12月8日


查看饮食日历, 2020年12月8日:
1253 千卡 脂肪: 20.79克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 199.90克.   早餐: Green Tea, House Of Organix Black Chia Seeds, Honey , SuperIndo Kurma , Skim Evaporated Milk (Undiluted), Quick or Instant Oatmeal. 午餐: Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih. 晚餐: Lamb Kebab. 小食/其他: Honey, Cocoa Powder, Skim Evaporated Milk (Undiluted), House Of Organix Black Chia Seeds. 更多的......



     
 

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