在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 48.38克 | 碳水物: 30.15克.
早餐: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Окское Яйцо, Манная Крупа, Мясновъ Творог Обезжиренный. 午餐: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|