|
завтрак около 550 ккал. обожаю солнце, для меня лучше -15 с солнцем, чем +2 и серость
|
1480 千卡
|
脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 109.52克 | 碳水物: 141.08克.
早餐: Петрушка, Сливочное Масло, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Мёд, Яйцо, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Шпинат, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Круассан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Лук, Соевый Соус, De Cecco Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Грудка Индейки, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. 晚餐: Помидор Соленый, Огурцы Кислого Рассола, Морской Окунь, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. 更多的......
|
|