在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 190.37克.
早餐: Koffie, Balade Choco Hazelnoot, Bruine Boterham. 午餐: Vitalinea Yoghurt Peer, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Boni Magere Melk. 晚餐: Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Kippenworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Boni Hutsepotgroenten. 小食/其他: Weight Watchers Chocolate Brownie, Peren, Mandarijn. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|