|
sebenarnya berat badan sudah normal 52 kg, tapi pengen coba lagi sampai 47 kg.efek ketagihan diet.tidak perlu kuatir, 47 kg juga termasuk berat normal untuk saya.tetap semangat untuk teman2 fs semua
|
1951 千卡
|
脂肪: 90.06克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 226.61克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Putih. 晚餐: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Garuda Kacang Kulit, Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
|
|
 评论
klo udah 47 naik turun sekilo 2 kilo gak takut lg ya mba 👏 mantappp
|
Haha iya.betul😂sebenernya penasaran jg kalau bb 47 kg yg sehat bagi saya itu spt apa.krn dulu pernah bb 49 kg tp ibu sy bilang kyk org penyakitan.tp dulu itu sy tdk dlm program diet.tp memang lg hidup susah. kurang gizi gitu.krn hdp sendiri dan hrs kerja sendiri.ibu sudah sama keluarga barunya.bpk sudah meninggal.aduh maaf malah curhat.🙏
2020年12月8日 会员：: unik wahyuni
|
semangat mba 😊👍🏻 47 kg asal konsumsi gizi seimbang & olga pasti bagus deh kayanya
|
Siap😉terima kasih ya untuk dukungannya.semoga kita semua senantiasa diberikan kesehatan dan apa yg kita cita2kan dikabulkan.amin🙏
2020年12月8日 会员：: unik wahyuni
|
2020年12月8日 会员：: intanoctaviani
|
@intan tinggi badan saya 150 cm
2020年12月8日 会员：: unik wahyuni
|
mupeng jadinya 😍😍....aq jg TB 150cm tapi BB 56😂menuju 52 ato 50 lamaa🥴😁lmyn skrg 55 stlh 2 mg defkal dan pantengin FS...🤭 semangatt Yoo buat sobat FS semuahhh...😎🥰
2020年12月8日 会员：: sondhiasafira
|
@safira saya dr bb 59 ke 52 ini sekitar 8 bulan.karena merasakan manfaat dr diet jd sekarang pengen nyoba sampai 47. Bukan mau kurus,tp penasaran gmn nanti bentuk bdn sy😆 tetap semangat untuk kita semua💪
2020年12月8日 会员：: unik wahyuni
|
semangaat..yg penting tetap jaga nutrisi..
2020年12月8日 会员：: uniqchantiq
|
@uniqchantiq siap👍terima kasih ya🙏sukses untuk kita semua💪
2020年12月8日 会员：: unik wahyuni
|
|
|