在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 65.67克.
早餐: Соленья, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. 午餐: Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 晚餐: KDV Курица Запеченная, Кабачок Гриль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|