在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 103.01克.
早餐: 방울 토마토, 맥심 아라비카 100 (0,9g), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 허닭 슬라이스 닭가슴살, 수상한 베이커리 초코 브라우니. 午餐: 파라디소칸초네 수상한 저탄수 식빵, 몸짱농부 닭가슴살, CJ 행복한콩 국산콩 순두부, マイサイズ 100kcalごま坦々の素. 晚餐: 전어구이, 목살구이, 방울 토마토. 小食/其他: 동원 명태칩, 오뚜기 꿀 유자차, 이거머꼬 코코틴 밀크. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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