在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 225.45克.
早餐: Cumi-cumi, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Roti Gandum, WRP Lose Weight. 午餐: Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Gandum, Teh Manis, Mie Ayam. 小食/其他: Apel, Salak, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Mangga. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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