在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 239.54克.
早餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. 午餐: Labu Dimasak, Tempe Bacem, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Asin, Salak, Leci, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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