在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 25.91克 | 碳水物: 27.28克.
午餐: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Fried Tofu , Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture), Water Spinach, Cooked Egg White, Boiled Egg. 晚餐: Boiled Egg, Water Spinach. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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