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pujiapik2
日记
2020年12月8日
pujiapik2的日记, 2020年12月8日
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在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
30 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月8日:
84 千卡
脂肪: 1.13克 | 蛋白质: 5.95克 | 碳水物: 12.50克.
早餐:
Putih Telur Matang, Roti Gandum.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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