在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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48.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 114.52克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 149.63克.
午餐: Pork Belly , Cooked Winter Melon, Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Chicken (Breaded and Fried) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Minced Pork (Cooked), Fried Egg with Fat, White Rice. 小食/其他: Mooncake, Char Siu, Chinese Pastry (made with Rice Flour), Julie's Oat 25 Biscuits, Apricots . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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