在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 22.95克 | 碳水物: 76.11克.
早餐: Bango Kecap Manis, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tahu Goreng, Pepaya. 午餐: Kue Bawang, Sambal Matah, Ayam Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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