|
Сегодня был день грудные/бицепс/пресс. Грудные чувствую уже гораздо лучше. Жду не дождусь, когда грудные и спину будет пампить также, как бицепс)))
|
2811 千卡
|
脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 168.18克 | 碳水物: 350.72克.
早餐: Главпродукт Сгущённое Молоко. 午餐: Блины из ц/з муки. 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 小食/其他: Салат с тунцом. 更多的......
|
|
 评论
Они ещё иногда подёргиваться начинают после трени 🤣🙈
|
gwirr, Когда же я дождусь этих подёргиваний))) Хоть бы к следующему лету что-ли...
2020年12月7日 会员：: elena.kurzina
|
|
|