在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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113.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 7.19克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 121.01克.
早餐: Alitey Bebida de Avena, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates, Jamón Serrano. 午餐: Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Ñoquis de Patata. 晚餐: Hacendado Altramuces. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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