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Dopo bagno / colazione
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 119.04克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Panì Filone Integrale a Fette. 午餐: Carrefour Arista al Forno, Barilla Pasta, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Wasa Integrale, Amadori Albume d'uovo. 小食/其他: ProAction Pink Fit Bar, Pera Coscia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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