在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 165.06克.
早餐: Tangerine, Bacon, Potato, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. 午餐: Bounty Puur , Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. 晚餐: Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Cream. 小食/其他: Favorina Marzipan Potatoes, De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Almhof Hoekje Kers. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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