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Setiap Di Ajak Puasa Berasa Enteng Nih Badan.. 😉🤗😘
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74 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 80.26克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Air. 晚餐: Air, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Kikil. 小食/其他: Madu, Ikan Salmon Panggang, Air, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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