بسمه بكر的日记, 2020年12月7日

شدي حيلك وابعدي عن النشويات وعوضيها بالنشويات المعقدة زي البطاطا والشوفان 

مبقعدرش الصراحه بتعب اوي و حس نفسي مش مظبوطه لو عملت كدا  

بالف هنا 🌹 وان شاء الله ترجعي تظبطي وحاولي تطبقي لقيمات او لو كارب طالما في رضاعه ربنا معاكي ويقويكي 💪 

اختي استشاري دكتور عشان انتي بترضعي وجيذ انك بتظلمي ابنك الصغير لانك المصدر الرءيس لصحته ولو متخلتيش ليه الحليب المناسب ممكن ينضر لقدر الله خدي راءي دكتور ينفع الدايت معا الرضاعه ولا لا ولو ينفع خلي دكتور يشرف علي نظامك الغذاءي ⚘ 

بالف هنا على قلبك ♥♥بس ماشيه على نظام ايه مع الرضاعه ؟؟